Ontem comecei minha dieta....mas escapou um alpino na hora do café!!!!
Amanhã começa o treino de musculação, chatice, mas tenho que fazer...ordens médicas, meus joelhos estão quase sem cartilagem ou seja correr nem pensar, o nome chique é condropatia patelar.
O médico me mandou nadar, ahã, com esse frio tô lá já!!!!
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